京田辺市でトレーニングを考えられている方へ 腰痛改善・予防

気温の変化が激しいこの季節、体調は崩されてないですか?季節の変わり目は自律神経のコントロールが難しい時期になりますのでどうしても不調を訴える方が多くなりますね。不調の中でも腰痛を訴えている方はどこでも耳にしますよね。Connectでは腰痛に苦しんでいる方も多数お越し頂いています。

腰痛でお困りの方は腰へのマッサージや電気治療をご経験された方が多いです。しかし口を揃えて言われるのが「その時は良くなるけど時間が経つとまた痛くなる」です。

Connectでは大半の腰痛は「腰」に原因がないケースが多いと考えています。腰に負担をかけている動作を改善しない事には根本的解決には至らないと考えています。狂ってしまった動作を機能的に戻してあげると嘘のように身体は楽に感じるようになります。

専門性の高い医科学的な評価に基づいた安心・安全な運動指導を提供しています。長い期間お悩みになられている方ほどぜひ私達と一緒にトレーニングしてみませんか?

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