9月よりA-YOGAパーソナルレッスンを始めます。

〜A-YOGAとは？〜
皆様独自のカラダとココロを持っている事を尊重しアスレティックリハビリテーション、脳神経科学、運動生理学、コーチングメソッドなどの考え方を統合し、様々な年齢・運動レベルの方々へ適応できるように構成されてます。
呼吸のできるカラダ、脳の安心安全を作る動きを様々なポジションで行い、Awareness-気付きからAwakening-覚醒へとカラダを導きます。

マンツーマンだからこそしっかりとご自身のカラダに向き合えます。
10月末まで初回限定体験価格をご用意しています。
レッスン終了後の解放感をぜひ感じてください！

ご連絡お待ちしています！